J’accompagne les personnes qui traversent des périodes de doute, de fatigue émotionnelle ou de transition,
à retrouver un lien plus apaisé avec elles-mêmes, avec les autres et avec leur parcours.
Il y a des moments où quelque chose ne fonctionne plus comme avant
On avance… mais avec une sensation de décalage.
On ressent… mais sans toujours comprendre.
On tient… mais au prix d’un certain épuisement intérieur.
Ces moments peuvent prendre différentes formes.
Une fatigue émotionnelle.
Des relations qui se compliquent.
Une perte de repères.
Ou simplement ce sentiment diffus de ne plus être totalement aligné(e) avec soi-même.
Et puis, il y a parfois cette intuition.
Qu’il serait possible de vivre les choses autrement.
Plus apaisé(e). Plus libre…
Mon parcours
Psychologue du lien social et de l’intervention psychosociale, je suis également formée à l’hypnothérapie, au coaching et au bilan de compétences.
Mon parcours est profondément marqué par une expérience de vie à l’étranger : j’ai grandi entre différents pays d’Afrique et des îles jusqu’à l’âge de 20 ans. Ces années ont façonné ma vision du monde et nourri une réflexion essentielle autour du lien : le lien à soi, aux autres, à la famille et à son environnement.
En parallèle de mes études en psychologie, j’ai travaillé plusieurs années en CHRS auprès de personnes sans domicile stable et je me suis engagée auprès de publics confrontés à des situations de rupture, de violence ou de grande vulnérabilité.
Avant d’exercer en tant que psychologue et hypno-coach, j’ai évolué pendant plus de 25 ans dans le domaine du social, de la formation en santé et sécurité au travail et de l’insertion socio-professionnelle.
Ces expériences m’ont permis d’accompagner des personnes confrontées à :
des parcours de vie complexes
des traumatismes
des ruptures personnelles ou professionnelles
Aujourd’hui, elles nourrissent profondément ma pratique et mon regard sur chaque situation.
L’accompagnement des personnes dans des contextes variés, m’a permis d’affiner une écoute à la fois sensible, structurée et orientée vers le changement.
Mon approche s’inscrit au croisement de la psychologie, de l’hypnose et des outils de coaching. Elle vise à aider à mieux comprendre ce que vous traversez, à apaiser certaines tensions et à mobiliser vos ressources pour avancer de manière plus sereine et durable.
Je propose un accompagnement global qui prend en compte la personne dans toutes ses dimensions : personnelle, relationnelle et professionnelle, à la fois en profondeur et de manière concrète.
Si vous traversez :
des périodes de transition
des difficultés émotionnelles
des traumatismes
des questionnements personnels ou professionnels
La complémentarité de mes approches vous permettra de :
mieux comprendre ce que vous traversez
apaiser certaines tensions émotionnelles
sortir de schémas répétitifs
retrouver un équilibre plus juste dans votre quotidien
L’utilisation d’outils complémentaires tels que l’EFT, la PNL ou l’Hypno-EMDR donne à ma pratique la richesse que vous méritez.
Chaque accompagnement est unique.
Je m’adapte à votre rythme, à votre histoire et à vos besoins.
Je vous propose un espace :
confidentiel
sans jugement
sécurisant
dans lequel vous pouvez déposer, mettre des mots et avancer pas à pas.
Le travail thérapeutique se construit ensemble, dans une relation de confiance.
Ce qui m’anime profondément, c’est d’accompagner ces moments où quelque chose appelle à changer.
Où une autre manière d’être devient possible.
L’accompagnement permet de mieux comprendre ce que vous traversez,
apaiser certaines tensions,
et retrouver une manière d’être en lien plus libre, plus consciente et plus sereine.
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